平井道場:あなたが持っている必要がある武道の

必要な武道の装備武道を学ぶには、怪我から身を守るだけでなく、助けとなる特定の装備が必要です。あなたは適切に動きを実行します。:あなたが最初のトレーニングセッションのために持って来るために何を迷っている場合は、ここで考慮すべきいくつかの項目があります

制服 

、あなたのトレーニングは、あなたの均一で開始する前に、あなたが必要がある最初の事。平井道場では初心者向けのトライアルユニフォームを用意していますが、自分のセットをジムに持参することもできます。トレーニング中にユニフォームを着用すると、動きを実行する方法を学ぶときに、自信とやる気を感じることができます。 

ユニフォームの種類は、追求する武道によって異なります。あなたが正しいユニフォームを購入することを確実にするために、あなたのインストラクターからアドバイスと追加情報を求めることはより良いです。 

ベルト

あなたの専門知識のレベルに応じたベルトアコーディオンでトレーニング服を完成させてください。ベルトは、衣服を所定の位置に保持する以外に、ほとんどの武道で評価システムの形式として使用されます。ランクは、一般的に白で始まる色の進行によって決定されます。 

また、武道ごとにベルトの太さや幅が異なりますので、インストラクターにアドバイスを求めることをお勧めします。

手袋と履物

手袋と履物は、実行しなければならない動きの強い衝撃から手と足を保護するために重要です。多くの武道は、適切な靴なしでは適切に行うことができません。

たとえば、ボクシンググローブは手が傷つくのを防ぎ、適切な靴を履くとリング内で安定した姿勢が得られます。同様に、ムエタイではトレーニング中に特定のハンドラップが必要ですが、柔道、空手、テコンドーは特定の手袋や靴なしで行われることがよくあります。

平井道場を含むほとんどのトレーニングセンターは、各学生に必要なものを提供しているため、トレーニングの開始時に必ずしもこれらのペアを購入する必要はありません。ただし、コレクションを作成する場合は、自分で購入することができます。

トレーニングセッションのたびに、ギア、特に手袋と靴を洗って、悪臭がしないようにしてください。 

スパーリングギア

初心者の場合、基本的な動きを教えられ、すぐに他の学生とスパーリングする必要はありません。あなたが適切に訓練され、武道についての十分な知識を身につけたら、あなたはスパーリングセッションに紹介されます。

あなたが持っていなければならない基本的なアイテムのいくつかは、とりわけ、マウスガード、股間プロテクター、そしてヘッドギアです。

マウスガードは、あごの部分に衝撃が加わったときに歯を保護します。股間プロテクターが股間を狙った打撃を和らげ、すねガードが脚の衝撃を和らげます。また、プレー中の頭や体の怪我を防ぐために、ヘッドギアと胸部プロテクターが必要になります。 

これらのアイテムは、スパーリング中に最大限の保護を実現するために、体に適切にフィットする必要があります。ギアがきつすぎたり緩すぎたりすると、動きを適切に実行するのに苦労します。

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